Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 88.25g | Prot: 100.61g | Carbs: 156.49g.
Breakfast: Сахарный Песок, Сметана , Творог 5%, Яичница. Lunch: Простые Пельмени, Овощи Гриль, Лосось на Гриле. Dinner: Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный , Банан, Овсяное Печенье, Good Food Семечки Подсолнечника. Snacks/Other: Абрикосы, Черешня, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Lindt Горький Шоколад 85%, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ussr_1980's Weight History
|