Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 84.05g | Prot: 79.39g | Carbs: 102.59g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Сухие Цельные Семена Кунжута, Останкино Салями Венская, Картофель Отварной, Икра Красная, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сельдерей, Сыр Адыгейский, Брокколи Тушеные, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , 365 Дней Оливки без Косточки , Приготовленный Сельдерей, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Dinner: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Barilla Макароны Бантики Отварные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelia.Sideleva's Weight History
|