Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 92.87g | Prot: 173.82g | Carbs: 89.34g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), DopDrops Арахисовая Паста, ВкусВилл Торт Бисквитный "Ягодный", Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Частная Пасека Мёд Цветочный. Lunch: ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Горгонзола 50%, Alto Concetto Шейка Сыровяленая, ВкусВилл Батон с Отрубями, Romeo Rossi Pesto Alla Genovese, Помидоры, Тысяча Озер Сыр 15%, Синявинское Яйцо Куриное. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Яйцо-Пашот, Дома Куриный Бульон из Грудки, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Coconut, King Protein Casein Protein, Экомилк Творог Обезжиренный, Zinus Кокосовое Молоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Litvinova380's Weight History
|