Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
90 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 111.00g | Prot: 102.31g | Carbs: 97.60g.
Breakfast: Савушкин Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сметана 26%, Добровский Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, Курица Гриль. Snacks/Other: Шампиньоны, Сыр Российский, Оливковое Масло, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Семга Слабосоленая, Курица Гриль, Мока Вишня без Косточки Быстрозамороженная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenapluatc74's Weight History
|