Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 87.59g | Carbs: 172.49g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Lunch: Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, Бургер Кинг Гамбургер. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Конфета, Шоколадное Печенье, Инжирный Персик, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya6891's Weight History
|