Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 161.39g | Carbs: 117.49g.
Breakfast: Нектарин, Клубника, Данон Биойогурт Натуральный 2,4%%, Вологжанка Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Arla Сыр Натура Light, Телятина Отварная, Донские Традиции Окорок Особый Охлаждённый, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Московский . Dinner: Данон Биойогурт Натуральный 2,4%%, Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Магнит Банан, PumpUp Батончик с Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|