|
иду и мучаюсь. хочу жрать. а везде только фаст фуд. уговариввю себя, что фигуру я хочу больше чем жрать
|
84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 48.31g | Carbs: 120.66g.
Breakfast: Кофе, Кукуруза Вареная, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыр Сулугуни, Перекресток Картофель Жареный с Грибами, Хлеб Черный, Жареная Камбала (в Панировке), Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая. Snacks/Other: Финик, Курага. more...
|
steady weight
|