Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
105.7 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 101.76g | Prot: 79.66g | Carbs: 82.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Сосиски Баварские, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Карбонат, Сметана , Сваренное Вкрутую Яйцо, Щавелевый Суп. Dinner: Клинский Мясокомбинат Сардельки Докторские, Салат из Помидоров и Огурцов, Петруха Колбаски по-Балкански. Snacks/Other: Апельсин, Лакомка Мороженое. more...
|
|
725 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmonchik's Weight History
|