Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 69.90g | Carbs: 213.67g.
Breakfast: Белый Хлеб, Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, Белый Хлеб, Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, Ашан Биокефир 1%. Lunch: Show Time Попкорн Карамель. Dinner: Рот Фронт Конфеты Маска, Сосиски Молочные, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Каждый День Сметана 10%, Каждый День Лаваш Армянский, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, Сыр Косичка, Конфета. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chyntova14.88's Weight History
|