Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 63.25g | Carbs: 138.85g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Традиционный, Сахар, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Блины на Молоке, Данессия Салат Крабовые Палочки. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Чизкейк с Молочным Шоколадом , Летний День Молоко 3,2%, Дубки Колбаса Сырокопченая, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|