Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 101.27g | Carbs: 177.54g.
Breakfast: Valio Сыр Ольтермани 25%, Кофе (Растворимое), Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Самокат Греческий Йогурт 3,4%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Каравай Чиабатта Пшенично-Ржаная. Dinner: Котлеты из фарша голени индейки, Макдоналдс Кетчуп, Buss Томатный Крем-Суп, Помидоры, Яблоко Зеленое, Макси Фасоль Стручковая Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Tago Печенье Имбирное, Халва Самаркандская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|