Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
447 kcal
|
Fat: 14.83g | Prot: 41.71g | Carbs: 40.26g.
Breakfast: Сметанин Сметана 20%, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Творог (Обезжиренный). Lunch: С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Клубника, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе, Кубань Галеты Степные. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
Iza_hudeet_'s Weight History
|