Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 86.06g | Carbs: 138.64g.
Breakfast: Nesquik Шоколадные Хлопья , Лосево Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Паштет Мясной по-Домашнему , Хлеб Английский. Lunch: Лидский Квас Хлебный, Картофель Отварной, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Петрушка, Укроп, Редис, Огурец (без Кожуры), Иней Колбаса Докторская Гост. Dinner: Редис, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Полет Печенье Овсяное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loli.glu's Weight History
|