Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
69 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 79.37g | Carbs: 146.86g.
Breakfast: Яйцо, Гречневая Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Мандарины, Нектарин, Курица с Фасолью. Dinner: из Вологды Молоко 1,5%, Ебатон Протеиновый Коктейль, Ростик'c - KFC Мороженое Карамельное. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Milka Choco Drops. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astialisaa's Weight History
|