|
Не очень показатели.. из-за избытка углеводов и едой перед сном
33,6 % жира
46,6 % воды
40,5 кг мышц (2 тип, 1326 ккал О.О.)
38 (+2 года.....)
3,5 кг висц.жира (срочно надо сгонять)
|
64.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 3.5 kg a Week
|