Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
68 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 77.36g | Carbs: 142.35g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Каша Рисовая на Воде, Простоквашино Сметана 15%, Брынза, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Помидоры. Lunch: Ермолино Вареники с Картошкой , Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Увелка Гречневая Каша на Воде, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Помидоры, Азбука Вкуса Котлета Рыбная из Хека. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Мак, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natsleta's Weight History
|