Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
79 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 53.89g | Carbs: 177.65g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной, Зеленый Лук, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Банан. Lunch: Винни-Пух Сырок Глазированный, Коломенское Батон Нарезной, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Киевские, Домик в деревне Кефир 1%, Желен Ветчина Столичная , Хохланд Творожный Сыр, Rokler Сыр Плавленный Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kleeeshch_'s Weight History
|