Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 82.95g | Prot: 95.54g | Carbs: 218.49g.
Breakfast: Розумний Вибір Цукор, Жирные Сливки, Батон Нарезной, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Кохана Батончик , Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Розумний Вибір Цукор, Жирные Сливки, Батон Нарезной, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Dinner: Розумний Вибір Цукор, Жирные Сливки, Батон Нарезной, Креветки (Вареные или на Пару), Яичный Омлет, Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, Помидоры, Карась Жареный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|