Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 54.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 93.00g | Carbs: 230.06g.
Breakfast: Чизкейк без выпечки и коржа, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Лента Курага без Косточки, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Клубника, Кофе, Ашан Финики . Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Ашан Финики , Укроп, Магнит Лук Репчатый , Лук, Помидоры, ООО ТПК "Южный Продукт" Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Пангасиус. Dinner: Чизкейк без выпечки и коржа. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Лента Курага без Косточки, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Фермерское Подворье Молоко 4%, Клубника, Ашан Финики , ООО ТПК "Южный Продукт" Горошек Консервированный, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.koroleva23's Weight History
|