Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
94.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 74.47g | Prot: 120.70g | Carbs: 43.79g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Кофе, Савушкин Продукт Брынза, ТХК Хлеб Яровой . Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Очаково Голень Куриная Копчено-Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|