Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 75.13g | Carbs: 92.80g.
Breakfast: Джаззи Конфета, Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Село Зелёное Сыр Тильзитер, Село Зеленое Творог 5%, Изюм, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Геркулес Геркулес Традиционный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%. Lunch: Baisad Спагетти, Олейна Подсолнечное Масло, Курица по-Китайски, Котлеты из куриного фарша с творогом. Snacks/Other: Голден Яблоко , Chikasport Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовыми Чипсами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polya16_09's Weight History
|