Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 79.86g | Prot: 57.21g | Carbs: 156.40g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Nescafe Dolce Gusto Американо, Капучино, Табрис Сэндвич с Семгой, Табрис Омлет с Ветчиной и Томатами на Тэппане. Lunch: Табрис Удон с Курицей, Табрис Морская Капуста по-Корейски. Dinner: Сыворотка, Здоровье из Предгорья Кефир 2,5%, Окрошка. Snacks/Other: Капучино, Lipton Зелёный Чай, Кубанская Буренка Сметана 15%, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.kateleto's Weight History
|