Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 72.49g | Prot: 96.92g | Carbs: 153.73g.
Breakfast: Магнит Слива, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Карат Торт Бисквитный "Чайный", Красная Цена Клюква Быстрозамороженная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Окское Яичный Белок, Красная Цена Яйцо С0, Красный Сладкий Перец, Hortex Шампиньоны, Elementaree Руккола. Lunch: Магнит Слива, Лента Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Доброфлот Горбуша Натуральная, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Barilla Соус Песто Дженовезе. Dinner: Черешня, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Черная Смородина, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Красный Сладкий Перец, Птицефабрика Северная Куриная Печень, Гречка. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Красная Цена Яйцо С0, Останкино Бекон Сырокопченый, Окское Желток , Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Pasta Zara Спагетти. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyAleks's Weight History
|