Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 122.33g | Carbs: 155.66g.
Breakfast: Варенье, Грецкие Орехи, Авокадо, Минскхлебпром Хлеб Белковый Диабетический Отрубной, Савушкин Молоко 2,5%, Банан, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Голдайк Лаваш для Шаурмы. Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Евроопт Яблоко , Масло Подсолнечное, Печень Говяжья, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Каша Рисовая. Dinner: Провит Смесь Овощей Весенняя, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка , Евроопт Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania.Zhi's Weight History
|