Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 166.34g | Carbs: 169.41g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Благода Творог Домашний 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлета Куриная. Dinner: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Избенка Йогурт Фруктовый «Манго-Папайя» с Массовой Долей Жира 1,8%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|