Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 132.36g | Carbs: 110.41g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, 4Life Финские Овсяные Отруби, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сарафаново Молоко 1,5%. Lunch: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Брокколи, Лук, Кабачки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Молоко 1,5%. Dinner: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры. Snacks/Other: Каждый День Абрикос Сушеный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Maxler Коллаген. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|