Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
39.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 72.97g | Carbs: 107.06g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Абрикос, Пятерочка Нектарин , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Помидоры, Тефтели с Рисом, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Солянка Сборная Мясная. Dinner: Green Ray Кукуруза, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сытый Папа Фаршированные Блины с Жареной Курицей, Петелинка Филе Куриной Грудки Премиум, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сельдерей, Помидоры. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко, Nesquik Mini, Ашан Груша Вильямс, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяна пугина's Weight History
|