Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
79 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 121.55g | Carbs: 156.66g.
Breakfast: Салями, Ашан Багет Французский , Ашан Багет Французский , Курица с Овощами. Lunch: Семечки, Борщ Вегетарианский, Ашан Багет Французский , Салями, Сердце Говяжье, Гречка Отварная. Dinner: Grow Food Рагу из Курицы с Овощами, Хлеб Бородинский, Белый Хлеб, Нам Ням Цезарь . Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Куриная Печень. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|