Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 71.35g | Carbs: 59.96g.
Breakfast: Сырники ПП. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Сыр Адыгейский, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alter_ego_kerch's Weight History
|