Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
39.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 96.78g | Carbs: 193.21g.
Breakfast: Клубника, Окрошка с Курицей, Белый Хлеб. Lunch: Три Медведя Мороженое Монако Клубничный Чизкейк, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Черный, Рыба Тушеная, Рис Отварной, Красное Яблоко, Картофельный Суп. Dinner: Клубника, Тушеные Овощи, Овсяная Каша на Воде, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Запеченная или Жаренная Рыба, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Салат из Капусты и Огурца, Лимонад. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nvodolazskaa367's Weight History
|