Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 58.14g | Carbs: 128.38g.
Breakfast: Ядринмолоко Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Клубника, Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Гречка Отварная, SPAR Котлета Домашняя, Ядринмолоко Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Борщ со Свининой. Snacks/Other: Славянка Маленькое Чудо Сливочное с Цельным Орехом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anelibor's Weight History
|