Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 57.25g | Carbs: 144.06g.
Lunch: Фруто Няня Морс из Клюквы, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Слобода Майонез, Помидоры, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliakon86572's Weight History
|