Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 102.01g | Prot: 59.32g | Carbs: 160.46g.
Breakfast: Шарлиз Зефир, Конфета, Геркулес Хлеб Зерновой, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Мясницкий Ряд Бекон, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Виктория Баклажаны с Грибами. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой, Мясницкий Ряд Бекон, Клубника, Черешня. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Фисташковый с Орехом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stepanidos's Weight History
|