Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
74 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 86.67g | Carbs: 79.79g.
Breakfast: Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Molli Йогурт без Сахара 2%, Delicato Кокосовое Масло, Здоровка Лён Молотый с Пониженным Содержанием Жира, Bombbar Protein Pancake Чёрная Смородина, ВкусВилл Яйцо Куриное, Серышевский Творог 5%. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Тилапия. Dinner: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat go away's Weight History
|