Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 31.10g | Prot: 81.76g | Carbs: 106.99g.
Breakfast: Красная Цена Зефир Ванильный , Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Delicato Кокосовое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Эндакси Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Интелл Финики, Wellness Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Куриное Филе, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|