Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 48.77g | Carbs: 114.99g.
Breakfast: Granolife Гранола Миндаль-Фундук, Тёма Молоко 3,2%. Lunch: Шоколадница Бельгийская Вафля со Сливками и Соусом. Dinner: Растительное Масло, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Зеленые Оливки, Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Натахтари Саперави, Увелка Рис Обработанный Паром. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Манго, Персики. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|