Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 75.58g | Prot: 67.75g | Carbs: 98.91g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики. Lunch: Yami Yami Суп Фо Бо, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dinner: Овощное Рагу с Курицей, Б.Ю. Александров Чизкейк. Snacks/Other: Кедровые Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-sobol's Weight History
|