Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 25.07g | Prot: 91.91g | Carbs: 117.84g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бондюэль Кукуруза , Bombbar Протеиновый Батончик. Dinner: Магнит Сыр Маасдам, Рисовая Лапша (Вареная), Куриное Филе с Овощами, Рисовая Лапша (Вареная). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|