Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
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54.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1223 kcal
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Fat: 25.87g | Prot: 86.54g | Carbs: 170.21g.
Breakfast: 바나나, 방울 토마토, 사과 (껍질 제외), 구운계란, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Lunch: 대림선 김밥용 김, 계란후라이, 현미밥, 바르닭 수비드 닭가슴살 칠리, 당근볶음. Dinner: 바나나, 방울 토마토, 찐단호박, 바르닭 안심 페퍼. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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sonnesumiii's Weight History
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