Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 69.19g | Carbs: 77.30g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 0,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Киприно Сыр Лайт 15%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Lunch: 2 Берега Крем-Суп из Лосося. Snacks/Other: Exponenta High-Pro, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|