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que emoción baje medio kilo esta semana 🤭🤭 se que es poco pero para mi promedio es muy bueno 💕🥳
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72 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1237 kcal
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Fat: 31.50g | Prot: 71.96g | Carbs: 168.00g.
Lunch: Ensalada de Nopales, Frijoles Refritos, La Moderna Spaghetti con Queso Cheddar, Milanesa de Pollo. Dinner: Yoplait Yogurt Doble Cero Natural, La Moderna Spaghetti con Queso Cheddar, Lala Cottage Reducido en Grasa, Mangos. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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 Comments
03 Jun 21 by member: camilasm14
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De hecho no es poco, es lo promedio que sanamente se debería bajar a la semana para no atrofiar ni musculo ni metabolismo :)
03 Jun 21 by member: Verde Mint
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06 Jun 21 by member: ItzyKutcher.
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Verde mint muchas gracias por la info, lo investigué y tienes razón bebé 💕
06 Jun 21 by member: ItzyKutcher.
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