Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 90.83g | Carbs: 133.40g.
Breakfast: Сыр Российский, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лента Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Апельсин, Персики, Банан, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofja-sofja30's Weight History
|