Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2014
|
105.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2014:
|
2144 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 136.17g | Carbs: 199.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рис Вареный, Красный или Кайенский Перец, Капуста, Куриная Грудка. Dinner: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|