Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
97.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 79.52g | Carbs: 124.41g.
Breakfast: Кофе с молоком наталья, Овсяноблин наталья, Бутерброд с семгой. Lunch: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Яйцо, Кофе с молоком наталья, Сытоедов Печень по-Строгановски, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Клубника, Домик в деревне Кефир 1%, Клубника. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Была106.6's Weight History
|