Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 65.55g | Carbs: 76.51g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Геркулес Хлеб с Отрубями, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Геркулес Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Ашан Котлеты Куриные, Макфа Макароны Отварные, Ряба Майонез Провансаль. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|