Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
60 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 105.36g | Carbs: 178.44g.
Breakfast: Раменский Мясокомбинат Говядина Любительская , Рогачев Сыр Раубичский , Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Несквик Готовый Завтрак, Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сыр Раубичский , Раменский Мясокомбинат Говядина Любительская , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Гречка с Курицей. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilayanko's Weight History
|