|
Медленно, но верно.
|
78.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 87.05g | Prot: 123.54g | Carbs: 178.78g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Каравай Заварной Хлеб, Бабаевский Шоколад , Домик в деревне Молоко 3,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Пряники Сливочные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. Dinner: Томатный Соус, Хлебокомбинат Волжский Пряники Сливочные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Rich Яблочный Сок. Snacks/Other: Бананы, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахарный Песок, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalu 21's Weight History
|