|
Hemen odem olusmus vermek bu kadar zorken almak neden kolay🥺
|
74.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 54.61g | Carbs: 135.16g.
Breakfast: Kayısı, Köfte, Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği. Lunch: Kayısı. Dinner: Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Çavdar Ekmeği, Yumurta, Soğanlar, Ayçiçek Yağı, Kabak. Snacks/Other: Yaş Pasta. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ümrannnn.'s Weight History
|