Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 92.46g | Carbs: 203.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Коломенское Лаваш Тандырный, Желен Шпикачки по-Венски, Макароны Отварные. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Нектарин, Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis.tih1993's Weight History
|