Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 128.89g | Carbs: 122.02g.
Breakfast: Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Каждый День Котлеты Домашние , Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Alpro Молоко Кешью, Какао-Порошок (Несладкий), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Вареное Яйцо. Lunch: Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки. Dinner: Тыквенные Семечки, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Творог 5%, Яблоко Зеленое, Киви. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|